KRAFT er en arena for forebyggende aktivitet og helhetlig prestasjonsutvikling innen helse, idrett og arbeidsmiljø.

Tjenester


Optimal kulturbygging, prestasjon og helse


KRAFT integrerer kompetanse fra idrettspedagogikk og -psykologi, og ledelse. Et mangfold som beriker læringsprosessen både individuelt og i grupper.


Med denne helhetlige konteksten leverer KRAFT foredrag, kurs - og en til en samtaler.  Du kan også få coaching til helhetlig fysisk og mental utvikling til deg selv eller din bedrift med KRAFT Helse




Fagwebinar 12. april


Hva kan kvinner selv gjøre for å forebygge sykefravær?

Gratis fagwebinar fredag 12. april kl. 11:30 - 12:15

Hilde Opberget er rutinert på fagområdet og gir faglige råd om hvordan kvinner kan opprettholde en balansert tilnærming til helse. 

Hva karakteriserer kvinner som har en balansert fysisk og mental helse?

Hvilke verktøy og tilnærming til fysisk aktivitet og mentale vaner gir effekt som varer?

Effektene kan være i form av fysisk velvære, økt evne til å sette seg og nå mål, redusere stressnivåer, større ro og bedre søvnkvalitet. Faktorene er mange.

Påmelding til: opbergetconsulting@gmail.com innen 11. april

Link til påmelding: Kontakt

KRAFT | Opberget Consulting

Hansrudvegen 37, 2213 Kongsvinger

(+47) 907 48 759 (SMS)

opbergetconsulting@gmail.com

google-site-verification=B9NJ-xZJ5jH54ackbJjp6fpIae3-FgsnmEKeq2Vzrpg